Resistance Band Exercises

🔥 Изградете перфектно тяло навсякъде: Приложение за упражнения със съпротивителна лента 🔥

Постигнете вашите фитнес цели ефективно с Resistance Bands, които са леки и не заемат почти никакво място у дома, във фитнеса или по време на пътуване! Приложението Resistance Band Exercises предлага цялостна тренировъчна програма, подходяща за всички нива, за да ви помогне да изградите тялото, което винаги сте искали.

Съпротивителните ленти осигуряват достатъчна устойчивост за ефективно укрепване на мускулите и костите. Това помага за предотвратяване на падания и счупвания и подпомага клетъчния растеж. Силовите тренировки със съпротивителни ленти също предлагат когнитивни ползи.

Защо да изберете упражнения с еластична лента?

Това приложение компилира основни упражнения с ленти за съпротивление, насочени към всяка мускулна група, идеални за всички нива на фитнес и възрасти.

35 разнообразни упражнения: цялостни тренировки, насочени към всички части на тялото.

10 прогресивни нива: Персонализирайте тренировките за всеки фитнес етап.

Анимация и глас: Научете правилната форма, намалявайки риска от нараняване.

Персонализирани рутинни процедури: Създайте персонализирани планове за упражнения.

Седмични планове: Организирайте графика си за обучение.

Проследяване на напредъка: Наблюдавайте визуално измерванията на тялото.

Графика на тренировка: Анализирайте изгарянето на калории и завършването на упражненията.

Регулирайте времето за почивка: Персонализирайте интензивността на вашата тренировка.

Календар на упражненията: Проследявайте тренировъчните си навици.

Аларма за напомняне: Бъдете последователни в тренировките си.

Основни фитнес калкулатори: Разберете телесния си състав.

Известия: Бъдете информирани и мотивирани.

Избор на език: Използвайте приложението на предпочитания от вас език.

Не е необходимо оборудване (само ленти): Идеален за тренировки навсякъде.

Офлайн достъп: Тренировка без интернет (с изключение на социално споделяне).

Подходящо за начинаещи и напреднали: Подходящо за всеки.

Експертно подготвени: съчетания от сертифицирани учители по спорт.

Редовни актуализации: Непрекъснати подобрения и ново съдържание.

Социална общност: Свържете се и споделете напредъка си.

Разгледайте още приложения за фитнес от Playmesport:

https://play.google.com/store/apps/developer?id=playmesport

Посетете: http://www.playmesport.com

Опитайте го безплатно!

Изтеглете сега безплатно с ограничени функции. Надстройте за пълен достъп и без реклами!